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15가지 멋진 페타 디너 요리법

15가지 멋진 페타 디너 요리법


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아침, 점심, 저녁 또는 간식, feta는 더 나은 방법을 찾을 수 있습니다.

15가지 멋진 페타 디너 요리법

발레아다스

Baleadas는 온두라스에서 가장 인기 있는 음식 중 하나입니다. Baleadas는 종종 꽤 두꺼운 밀가루 토르티야를 반으로 접고 으깬 튀긴 콩으로 채워집니다. El Progreso에서 시작된 정통 요리. 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

쉬운 새우 프라이팬

큰 새우, 잘게 썬 토마토, 얇게 썬 애호박이 톡 쏘는 드레싱과 바스러진 페타 치즈로 지중해의 맛을 느낄 수 있는 주중 프라이팬입니다. 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

이지 프라이팬 페타 치킨

죽은 태아의 속을 채운 버거

톡 쏘는 페타 치즈는 구운 카이저 롤에 제공되는 육즙이 풍부한 그릴 비프 버거 안에 놀라운 속을 채우고 있습니다. 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

지중해식 치킨과 버섯 프라이팬

닭고기와 버섯 프라이팬 레시피와 지중해 풍미를 결합하면 무엇을 얻을 수 있습니까? 30분 동안 앉아서 맛볼 수 있는 요리입니다. 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

지중해식 그릴 스테이크 랩

구운 스커트 스테이크 조각을 토르티야에 감싸고 오렌지, 적양파, 민트, 페타 치즈, 이탈리안 드레싱을 섞어 든든한 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다. 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

자이로 버거

여기에 더 나은 자이로 버전이 있습니다. 무지방 사워 크림, 마늘, 자두 토마토 및 으깬 페타 치즈를 곁들인 BOCA 버거. 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

Make-Ahead 시금치 필로 롤업

이 롤업 중 몇 개는 냉동실에 보관했다가 빠르고 쉬운 전채가 필요할 때마다 오븐에 하나씩 꺼내십시오. 빠른 냉동은 여전히 ​​맛있을 수 있습니다! 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

펜네 파스타를 곁들인 아스파라거스와 새우

30분 파스타입니다. 그러나 새우, 아스파라거스, 짭짤한 페타 치즈 드레싱을 곁들이면 평일 저녁 식사와 마찬가지로 회식으로도 좋습니다! 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

토마토와 죽은 태아를 곁들인 치킨

그리스 요리의 핵심인 레몬, 토마토, 죽은 태아는 이 똑똑한 요리에 복합적인 풍미를 더해줍니다. 한 팬의 말처럼 "진짜 생각보다 시간이 많이 걸리는 맛!" 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

페타를 곁들인 지중해식 모스타치올리

볶은 붉은 고추는 이 만족스럽게 풍부한 채소 여름 앙트레에 풍미 가득한 색상을 더합니다. 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

간편한 페타치킨 베이크

10분이면 고추, 파슬리, 페타 치즈를 곁들인 활기찬 그리스식 구운 치킨 요리를 준비할 수 있습니다. 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

치즈크러스트 비프 안심 스테이크

쿨 재즈 큐. 짭짤한 블루 치즈와 골파 토핑을 곁들인 이 육즙 스테이크는 고전적인 밤의 모든 요소를 ​​갖추고 있습니다. 두사람이 앉을 테이블? 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

그리스식 부리또

살코기 고기와 야채로 속을 채운 이 그리스식 부리토 레시피는 올바른 식사를 제공할 것입니다! 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.


Shavuot를 위한 15가지 멋진 채식 유제품 요리법

Molly Yeh의 이미지

Molly Yeh의 로즈마리 리코타 블린츠와 딸기 루바브 소스

아침밥

이미지: Leah Koenig

Leah Koenig의 옥수수와 가지 pashtida

점심/저녁

Ellen Silverman의 이미지

Cheryl Sternman Rule의 오이, 허브, 장미 꽃잎을 곁들인 차가운 요구르트 수프

디저트

이미지: Hillary Berkowitz Nussbau.

Hillary Berkowitz Nussbaum의 러시아 사워 크림 커피 케이크

Shavuot를 위한 15가지 멋진 채식 유제품 요리법

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Carlene Thomas/저것이 아니라 이것을 먹어라!

당신이 이미 팔라펠을 사랑한다면(그리고 누가 좋아하지 않습니까?) 당신은 운이 좋은 것입니다. 중동 문화의 이 필수품은 병아리콩, 신선한 향신료 및 신선한 허브와 같은 재료 덕분에 지중해 식단에서 인기 있는 요리입니다. 우리의 레시피는 한 단계 더 나아가 기름에 튀기는 대신 에어프라이어를 사용합니다. 직접 사용해 보세요.

에어프라이어 팔라펠 레시피를 알아보세요.


"빠르게 만들어서 맛이 너무 좋았어요. 무화과의 과일향은 죽은 태아와 구운 호두와 너무 잘 어울립니다. 나는 아주 잘 익은 무화과를 사용했고 이 샐러드에 훌륭했습니다. 과일 향을 강조하기 위해 비네그레트에 레몬즙을 아주 조금 넣었어요."


책 소개: Let’s stay in

Ashley Rodriguez는 친애하는 친구이자 우리가 아는 가장 재능 있는 사람 중 한 명입니다. 그녀는 요리책 Date Night In의 저자이자 요리 강사이자 notwithoutsalt.com의 블로거입니다. 전문 주방에서 패스트리 셰프로 경력을 시작한 후 Ashley는 현재 시애틀과 그 주변과 그녀의 새로운 매장인 Not Without Salt 매장에서 가르치고 있습니다. 그녀는 또한 수상 경력에 빛나는 웹 시리즈 Kitchen Unnecessary의 진행자이자 프로듀서이기도 합니다.

Ashley’ 두 번째 요리책 렛’스테이 인 그녀의 가족과 매일의 식사를 공유한다는 전제로 구성되어 있습니다. Alex와 나는 몇 년 전 시애틀에서 Ashley, 그녀의 남편 Gabe 및 3명의 사랑스러운 아이들을 방문하는 기쁨을 누렸고 그녀가 요리한 식사는 우리가 가진 최고의 가정식 식사 중 하나라고 솔직히 말할 수 있습니다.

Let’s Stay In은 그녀가 가족과 공유하는 시도되고 진정한 아름다운 제철 요리법의 보물창고입니다. 컬렉션에는 재미있는 메뉴가 산재되어 있으며 모든 컬렉션에는 그녀의 멋진 사진이 포함되어 있습니다. 죽은 태아가 포함된 이 샤크슈카 레시피는 마법과도 같았습니다(구운 향신료!).

책 받기: 렛’스테이 인 애슐리 로드리게스


조리법:

이것은 때때로 부드러운 피타에 제공되는 그리스 길거리 음식입니다.

마리네이드: 2 또는 3 마늘, 주스 1 레몬 , 3T 올리브유, 1t. 건조한 오레가노

함께 섞어 비닐봉지에 넣어 닭 가슴살 4개 1″ 큐브로 자른 것입니다. 마리네이드 오버나이트. 꼬치 및 그릴에 12-15분 동안 올려 놓고 자주 뒤집습니다. Tzatziki 소스와 함께 제공

짜치키 소스:

1C. 전지방 그릭 요거트, 주스 1개 레몬, 1t. 코셔 소금,
1 껍질을 벗긴 오이, 잘게 깍둑썰기하거나 강판으로 만든 것, 스프링 3개h 딜, 다진 것, 정향 1개 마늘, 다진 것.

모두 함께 섞고 서빙할 때까지 냉장 보관

파솔라키아 라테라 (토마토 & 올리브 오일로 끓인 그리스 그린빈 & 감자)

1/3C 올리브 오일
다진 양파 1개
1 # 녹색 콩
1메드. 감자 작은 입방체
1 12온스 깍둑썰기한 토마토
다진 파슬리 1/2C
1티 설탕, 1/2 t. 소금 후추

올리브 오일에 양파를 볶고 감자, 콩을 넣고 올리브 오일이 잘 덮일 때까지 잘 섞습니다. 나머지 재료를 넣고 저어줍니다. 녹두가 반 정도 잠길 만큼 뜨거운 물을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 약 40분간 끓입니다. 끓이지 마세요.. 물이 더 이상 남지 않고 콩이 부드러워지면 준비합니다.

무사카(그리스 고기, 가지 라자냐)
미트 소스, 가지, 베샤멜 소스의 3가지 구성 요소

가지 및 호박 (원하는 경우) 큰 2개 & 호박 3개 – 얇게 썬 1/4″ 두께
가지에 소금을 뿌려 30분 정도 땀을 흘린 후 키친타월로 닦아낸다. 쟁반에 유산지를 깔고, 야채에 올리브 오일을 바르고 예열된 오븐에서 굽습니다.
450 오븐에서 15~20분 따로.

미트 소스:
2# 간 양고기 또는 쇠고기, 소테
추가하다: 양파 1개 다진 것 및 다진 마늘 2쪽
추가: 3 큰술. 토마토 페이스트
1 16온스 항아리 파스타 소스
1티 오레가노, 1/2 t. 계피, 3/4t. 소금, 1/4 t. 정향

걸쭉해질 때까지 모두 함께 끓입니다. 따로

베샤멜 소스:
녹다 4T 버터, 추가하다 밀가루 5T 그리고 1분간 끓인다.
천천히 추가 2 1/2 다. 우유, 끊임없이 저어주고 휘젓는다. 걸쭉해질 때까지 3~5분 동안 계속 요리
스토브에서 제거하고 휘젓기 파마산 치즈 3/4c, 육두구 1/4t, 1 1/4t. 소금 후추
5분 동안 식히십시오. 휘젓다 계란 1개 + 계란 노른자 1개. 필요할 때까지 뚜껑을 덮습니다.

모으다:
오븐을 350도로 예열
팬 바닥에 가지 1/2개를 깔고 애호박 1/2개를 깔고
고기 혼합물의 1/2로 덮으십시오
야채 층을 반복하십시오
고기 층을 반복하십시오


  • 갈은 소고기 1파운드
  • 다진 중간 크기의 양파 1개
  • 다진 마늘 3쪽
  • 스파이스올로지 그릭 프릭 시즈닝 2테이블스푼
  • 소금 1/2작은술
  • 후추 1/8작은술
  • 1 컵 크럼블 페타 치즈
  • 다진 올리브 1컵 및 블랙 올리브와 칼라마타를 섞어 사용했습니다.
  • 1 패키지 냉동 퍼프 페이스트리 및 패키지 지침에 따라 해동
  • 물 1에 달걀 1테이블스푼
  1. 오븐을 375도로 예열합니다.
  2. 큰 프라이팬에 다진 소고기, 양파, 마늘, 양념을 넣고 잘 볶는다. 고기가 갈색이 되면 팬에서 꺼내 올리브와 페타 치즈를 섞는다.
  3. 밀가루를 살짝 뿌린 표면에 퍼프 페이스트리 시트를 펼치고 약간 펴서 확대합니다. 3-4컷? 시트에서 원을 그리며 한쪽에 큼직큼직한 스푼 몇 개를 놓습니다. 계란물을 반쪽을 가볍게 문지른 후 접어서 꼭꼭꼭꼭 눌러 닫아주세요. 나머지 채우기 및 패스트리 원으로 반복하십시오. 크림프 가장자리는 포크로 완전히 닫습니다. 계란물을 살짝 묻혀주세요.
  4. 375도에서 약 15-20분 동안 또는 황금빛 갈색이 되고 부풀어 오를 때까지 굽습니다.

영양 정보:

생산하다:

서빙 사이즈:

여기에 제공된 영양 데이터는 추정치일 뿐입니다. 의료 목적으로 이러한 것들을 추적하는 경우 신뢰할 수 있는 외부 출처에 문의하십시오. 감사 해요!


러시아워 저녁 식사를 위한 15가지 빠르고 멋진 등교 요리법

앞으로의 바쁘고 바쁜 밤을 위해 제가 가장 좋아하는 BACK TO SCHOOL 레시피를 여러분과 공유하게 되어 매우 기쁩니다. 몇 분 만에 만들어 제공할 수 있는 이 15가지 학교 등교 요리법으로 스트레스를 줄이겠습니다. 해산물 요리, 이탈리아 요리, 멕시코 요리, 미국 요리 레시피까지 여러분과 온 가족이 만족하실 거라 믿어 의심치 않습니다. 행복한 요리를 하고 모두가 멋진 학년도를 보내기를 바랍니다!

안에 뭐가 들어있어

  • 쇼핑 목록
  • 훌륭한 팁
  • 제공 제안
  • 영양정보

25년 이상 요리책 쓰기내 요리책을 사용하는 150만 명이 넘는 내셔널 쇼 포함: Fox & Friends, The 700 Club, NBC Weekend Today Show, QVC, Harry Connick Show현재까지 14권의 책으로 구성되어 있습니다.


죽은 태아의 치즈로 만든 30가지 멋진 요리

오늘의 포스팅은 그리스에서 가장 유명한 치즈인 페타 치즈로 만든 30여가지의 멋진 요리입니다. 양의 우유(상큼하고 날카로운 맛) 또는 양과 염소 우유의 조합(더 부드러운 맛)으로 만든 소금물에 절인 커드 화이트 치즈입니다. 그것은 매우 영양가가 높고 칼슘의 훌륭한 공급원입니다. 다른 많은 종류의 치즈와 달리 Feta는 만든 지 며칠 만에 먹을 수 있습니다. 이 치즈는 일반적으로 샐러드나 샌드위치에 첨가되거나 고기나 야채 위에 올려집니다.

당신이 치즈 애호가이고 그것으로 다른 식사를 만드는 것을 선호한다면, 이 죽은 태아의 요리를 절대 놓쳐서는 안 됩니다. 오이, 토마토와 페타 샐러드, 시금치와 병아리콩을 곁들인 구운 페타, 베이컨 시금치 페타 치킨, 페타와 잣을 곁들인 구운 호박 등이 이곳에서 추천합니다. 맛, 풍미, 영양이 가득하여 매일의 식사에 추가하기에 충분합니다. 여기서 요점은 선호하는 유형을 선택하여 식탁에 표시하는 것입니다. 시작하자!

#1 오이와 죽은 태아의 수박 샐러드

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#2 레몬 페타 딥

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#3 토마토, 시금치, 죽은 태아를 곁들인 찐 병아리콩

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#4 꿀과 백리향을 곁들인 구운 죽은 태아

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#5 죽은 태아, 오이, 딜을 곁들인 비트 샐러드

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#6 죽은 태아와 잣을 곁들인 구운 호박

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#7 죽은 태아와 허브 크러스트 연어

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#8 이지 선드라이 토마토, 시금치 및 페타 파스타 샐러드

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#9 아티초크, 선드라이 토마토, 죽은 태아를 곁들인 구운 치킨

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#10아기 케일과 죽은 태아를 곁들인 구운 고구마 샐러드

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#11 애호박 페타 프리타타

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#12 BLT 발사믹 치킨 아보카도 & 페타 샐러드

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#13 치킨 자이로

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#14 토마토와 죽은 태아를 곁들인 그리스 새우

전체 레시피는 여기에 있습니다.

#15 토마토와 페타 소스의 연어(일명 연어 사가나키)

전체 레시피는 여기에 있습니다.


25가지 이상의 최고의 치즈 레시피

녹아내리는 감미로운 이 치즈 기쁨은 따뜻하거나 실온에서 제공될 수 있습니다.

쫀득하고 고소한 이 치즈 토스트 레시피는 완벽한 겨울 간식입니다.

여전히 풍부하고 꾸밈이 없지만 우리는 영국인이 가장 좋아하는 이 음식을 저지방 재료로 재탄생시켰습니다.

퀴노아는 이 고전적이고 관대한 요리에 단백질과 통곡물의 장점을 더합니다.

이 치즈 치즈 클래식 퐁듀는 손님을 기쁘게 할 것입니다.

이 중앙 파스타 저녁 식사는 맛만큼 좋아 보입니다.

많은 사랑을 받은 클래식에 독창적인 트위스트. 바삭하게 튀긴 베이컨을 치즈와 함께 추가하면 더욱 퇴폐적인 마무리를 할 수 있습니다.

우리는 고전적인 Lancashire 버터 파이에서 영감을 얻었지만 약간 변형되었습니다. 랭커셔 치즈를 샤프한 체다 치즈로 바꿔보세요.

이 맛있는 야채 튀김은 가벼운 저녁 식사를 위해 채찍질하기 쉽습니다. 원하는 경우 염소 치즈를 죽은 태아로 바꾸세요.

Rosti와 같은 빵은 요리하고 남은 고기와 야채를 사용하는 데 좋습니다.

레시피: 치즈 치킨 크리스피베이크

이 치즈 박제 버섯은 빨리 만들고 반찬으로 잘 작동합니다.

이 기발한 풍미 가득한 머핀은 채식주의자 손님들에게 특별함을 느끼게 하고 육식가들도 좋아할 것입니다.

이 조리법은 피크닉에 적합합니다.

고기 위에 처트니를 바르는 것은 요리에 펀치를 더하는 즉각적인 방법입니다.

최상의 편안함을 제공하는 이 치즈와 파스타 요리는 미국만큼이나 영국에서도 사랑받고 있습니다.

조리된 닭 가슴살을 사용하면 이 쉬운 치킨 엔칠라다를 아주 간단하게 만들 수 있습니다.

트리플 테스트를 거친 이 라비올리 레시피로 집에서 만든 파스타가 그 어느 때보다 쉬워졌습니다.

이 맛있는 요리법은 콜리플라워와도 잘 어울립니다.

레시피: 브로콜리와 블루 치즈 수프

페이스트리를 먼저 요리하면 베이스가 덜 눅눅해집니다.

이 우아한 염소 치즈 스타터는 저녁 파티를 시작하는 빠르고 쉬운 방법입니다.

저지방 크림 치즈가 쉽게 녹아서 덩어리가 없는 궁극의 스피디한 소스가 완성됩니다!

크리미한 홈무스 드레싱을 곁들인 이 모어 샐러드는 신선한 풍미로 가득 차 있습니다.

고소한 블루 치즈 토스트와 함께 제공되는 이 따뜻한 콜리플라워 수프는 완벽하게 만족스러운 저녁 식사입니다.

집에서 만든 플랫브레드는 간단한 식사에 감탄을 더할 수 있는 좋은 방법입니다.

레시피: 플랫 브레드를 곁들인 그리스 샐러드

Frittatas는 냉장고에 남은 요리된 고기, 허브 및 치즈의 끝 부분을 사용하는 좋은 방법입니다.

이 치즈 타르트는 당신을 따뜻하게 해줄 완벽한 컴포트 푸드입니다. 당신은 이것을 위해 때때로 &lsquopizza mozzarella&rsquo로 판매되는 단단한 유형의 모짜렐라를 원합니다. 유청 주머니에 판매되는 부드러운 모짜렐라 볼은 너무 부드럽고 촉촉합니다. 파르마 햄이 싫다면 얇게 썬 다른 고기로 대체할 수 있습니다.


당신이 좋아할 카넬리니 콩 요리법 15가지!

크림 같은 맛있는 수프부터 풍미 가득한 샐러드, 브루스케타, 파스타 요리법, 토스트 등에 이르기까지!

피곤하고 배고프고 배부르고 만족스럽지만 간단하고 빠른 것을 갈망하는 경우가 너무 많습니다. 푹신한 식감과 진한 풍미를 지닌 편리한 이탈리안 카넬리니 콩이 식사 시간을 단축시켜 줄 것입니다.

건강하고 저렴하며 영양이 풍부하고 편리합니다, 캔넬리니 콩 통조림은 필수 찬장입니다. 그들은 매우 다양하며 온 가족을 위한 완벽하고 빠르고 맛있는 주중 식사를 만듭니다.

그리고 여기에서 당신이 찾고 있는 카넬리니 콩 레시피를 찾을 수 있을 거라 확신합니다!

이 크림 같은 풍미 가득한 카넬리니 콩 수프는 당신의 마음을 날려버릴 것입니다!
비건 채식이고, 두껍고, 편안하고, 맛이 훌륭하고, 제가 가장 좋아하는 카넬리니 콩 요리법 중 하나입니다!

비건 카넬리니 수프 레시피뿐만 아니라 놀라운 브루스케타까지! 이 작고 바삭한 토스트에는 맛있는 스모키 빈, 타임, 칠리 플레이크, 신선한 마늘, 올리브 오일이 얹혀 있습니다. 맛있는!

이 푸짐한 카넬리니와 케일 수프는 야채와 속이 꽉 차 있습니다. 몸을 따뜻하게 해주는 건강하고 풍미 가득한 수프입니다.

이 쉬운 통조림 콩 샐러드 레시피는 카넬리니 콩과 그 놀라운 질감을 즙이 많은 토마토, 짭짤한 올리브 및 상쾌한 파슬리와 결합합니다. 환상적인 수제 레몬 마늘 드레싱에 모두 버렸습니다. 너무 간편하고 좋아요!

이 빠른 흰 콩 파스타는 통조림으로 만들어진 카넬리니 콩을 멋진 요리로 만들어줍니다. 1인 가족식사 보다 짧은 시간에 준비 15 분 신선한 재료로 포장.

이것은 푸드 프로세서에서 쉽게 윙윙 거리는 감미로운 레몬 화이트 빈 딥으로 어떤 파티에도 적합합니다. 또 다른 멋진 비건 카넬리니 콩 레시피!

이것은 평범한 콩 수프가 아닙니다. 이것은 큰 맛이 나는 굉장한 비건 수프입니다. 나는 어머니가 하시던 방식대로 칠리 플레이크, 파슬리, 마늘을 듬뿍 넣어 풍미를 더합니다. 말할 필요도 없이 이것은 내가 가진 최고의 카넬리니 수프 레시피 중 하나입니다!

15분 이내에 완성되는 썬드라이 토마토와 톡 쏘는 톡 쏘는 맛의 카넬리니 콩 샐러드 레시피는 어떻습니까? 간단한 사이드로 제공하거나 스타터로 제공하거나 가벼운 점심 또는 저녁 식사로 즐기십시오.

카넬리니 콩과 키엘바사를 곁들인 농가 양배추 수프는 소박하고 푸짐하며 가을과 겨울 내내 만들 수 있는 최고의 카넬리니 콩 요리법입니다!

이 크림 같고 감미로운 수프는 바삭한 베이컨, 약간의 신선한 허브, 크루통을 얹었습니다. 맛있는!

구운 아스파라거스와 함께 제공되는 마늘 향이 나는 레몬 유제품이 없는 흰 콩 소스를 곁들인 맛있는 파스타 요리입니다. 그것은 쉽게 결합되어 주중 저녁 식사에 적합합니다.

이 리크 & 카넬리니 빈 매시는 5분이면 충분하며 단백질과 영양소가 풍부하고 놀라운 맛을 냅니다. 너무 크림! 그런 다음 놀라운 색상과 아삭함을 더해주는 텐더스템 로얄(Tenderstem Royale)과 같은 야채를 얹으십시오.

많은 향료, 으깬 토마토, 토스카나 케일 및 파스타가 이 카넬리니 콩 레시피를 푸짐한 한 그릇 식사로 바꿔줍니다. 추운 날에는 몸을 따뜻하게 해주고 다음 날에는 더욱 맛있습니다.

이 비건 카넬리니 콩 스튜 레시피는 맛있고 만족스럽고 위안이 됩니다. 10개 미만의 재료가 필요하며 이 수프는 꼬치에 함께 제공됩니다. 바쁜 겨울 주중을 위한 완벽한 식사입니다.

감자, 당근, 양파, 쌀, 고수, 카넬리니 콩으로 만든 비건 흰 콩 수프. 이 수프는 영양가 있고 편안하며 맛있습니다!

빠르고 쉽고 맛있게! 이 슈퍼 사이드는 약간 쓴 근대와 달콤한 꿀, 카넬리니 콩, 구운 아몬드가 짝을 이루며 15분 이내에 쉽게 완성됩니다.

인스턴트 냄비에 카넬리니 콩을 요리하는 방법? 이 레시피는 인스턴트 냄비에 맛있는 카넬리니 콩을 만들고, 페타 치즈와 신선한 바질을 함께 제공합니다.

참고 및 자주 묻는 질문:

당신은 찾을 수 있습니다 통조림 또는 말린 카넬리니 당신의 지역 상점에서. 그리고 건조된 제품이 더 많은 풍미와 더 나은 질감을 제공하더라도 편리하고 준비 시간이 필요 없기 때문에 통조림으로 만들어진 카넬리니 콩은 모든 찬장에 반드시 있어야 하는 필수품입니다.

카넬리니 콩이 몸에 좋습니까?

예, 섬유질과 중요한 미량 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 또한 단백질이 풍부하고 지방이 없습니다. 당신이 완전 채식주의자이거나 고기가 없는 맛있는 음식을 쉽게 손에 넣을 수 있도록 함께 하려는 경우 큰 보너스입니다.

더 나은 통조림 또는 말린 콩?

통조림으로 만든 카넬리니 콩은 어떤 요리에도 잘 어울리지만, 시간이 있다면 집에서 콩을 직접 만드는 노력을 기울일 가치가 있습니다. 그 이유는 주로 다음과 같습니다.

  • 더 저렴합니다.
  • 그들은 더 맛있습니다
  • 그들은 아름답게 얼어 붙습니다.
  • 콩 끓인 물을 맛있는 육수로 사용할 수 있습니다.

카넬리니 콩을 요리하는 데 얼마나 걸립니까?

조리 시간을 단축하기 위해 건조 카넬리니는 요리하기 전에 담가야 합니다.
최소 5-6시간에서 밤새 많은 찬물에 담그십시오. 건져 헹군 후 큰 냄비에 담고 물을 붓고 끓이다가 불을 줄여 끓인다 입찰할 때까지 (30~50분 정도 소요될 수 있습니다.)

을 더한, 많은 양의 콩을 요리하고 나머지는 얼리면 에너지와 돈이 절약됩니다!

팁: 몇 가지를 추가하는 것이 좋습니다. 월계수 잎과 당근, 셀러리 또는 양파와 같은 야채 조각을 요리용 물에 넣습니다. 그들은 수프와 스튜에 풍미를 더하는 데 사용할 수 있는 두껍고 영양가 있는 콩 국물을 맛있게 만들 것입니다.

칸넬리니 콩 통조림을 요리해야 합니까?

아니요, 통조림 카넬리니 콩은 너무 편리하고 이미 요리되었습니다., 즉 추가 조리 없이 먹을 수 있습니다. 그러나 조리법에 사용하기 전에 물기를 빼고 가능하면 헹굽니다.

결론적으로, 통조림이든 말린 것이든, 수프든 샐러드든, 스튜든 토스트든, 비건이든 비건이든, 풍성하고 크리미한 카넬리니 콩은 그저 맛있습니다!

이 놀라운 카넬리니 콩 레시피 중 하나가 마음에 드시면 알려주세요! Instagram에서 댓글을 남기거나 평가하거나 사진에 #theclevermeal을 태그하세요. 나는 당신에게서 듣고 싶습니다!



코멘트:

  1. Mojora

    나는 당신이 틀렸다고 믿습니다.

  2. Merlow

    나는 우연히 그것을 보았다. 예상치 못한.

  3. Caolabhuinn

    그 안에 무언가가 있습니다. 이제 모든 것이 명확해졌습니다. 정보 주셔서 대단히 감사합니다.

  4. Dasar

    내 생각에 당신은 옳지 않습니다. 나는 그것을 논의 할 것을 제안한다. 오후에 저에게 편지를 보내십시오.

  5. Zulkik

    어떤 말 ... 훌륭하고 훌륭한 아이디어



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