조식 디저트

땅콩 버터 초콜릿 칩 라이스 크리스피 간식

땅콩 버터 토스트 또는 시리얼 한 그릇에서 업그레이드, 이것은 두 세계의 최고입니다. 이 간식은 땅콩 버터와 꿀의 단백질과 달콤한 맛을 시리얼의 톡톡 터지는 소리와 결합합니다.

준비 시간: 8분
요리 시간: 1 분
총 시간: 9분

서빙: 약 20칸

재료:

한나 지아르디나의 사진

라이스 크리스피 시리얼 2컵
땅콩버터 1/2컵
1 / 2 컵 꿀
초코칩 2-3줌
팸스프레이

지도:

1. 믹싱볼, 스푼, 파이 접시에 팸을 뿌립니다.

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2. 시리얼 2컵을 계량하여 볼에 붓습니다.

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3. 전자레인지에 땅콩버터 ½컵을 30-45초 동안 돌립니다. 땅콩 버터가 액체가 되기를 원합니다. 이렇게 하면 모든 시리얼을 더 쉽게 휘젓고 코팅할 수 있습니다.

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4. 녹인 땅콩버터를 믹싱볼에 붓는다.

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5. 전자레인지용 유리잔에 꿀 ½컵 정도를 녹여 30초 가열한다. 다시 말하지만, 꿀이 액체가 되기를 원합니다.

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6. 녹인 꿀을 믹싱 볼에 붓습니다.

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7. 모든 것을 함께 저어주고 땅콩 버터와 꿀이 시리얼에 고르게 코팅되면 몇 줌의 초콜릿 칩을 넣으십시오.

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팁: 액체가 너무 많으면 시리얼을 더 추가하십시오.
8. 시리얼 혼합물을 팬에 붓습니다.

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9. 깨끗한 손에 팜유를 뿌려 달라붙지 않도록 한 다음 두드려 팬 전체에 고르게 펴줍니다.

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10. 냉동실에 30분간 넣어 드세요. 시간이 더 있다면 간식을 몇 시간 동안 냉장 보관할 수 있습니다.

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11. 봉사하고 즐기십시오.

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블루베리 크리스프:

블루베리와 그래놀라를 곁들인 요구르트에서 업그레이드된 이 크리스피는 비타민과 단백질로 가득 차 있습니다. 한 입 먹으면 벌써 내일 아침이 기대됩니다.

준비 시간: 15 분
요리 시간: 30 분
총 시간: 45 분

서빙: 6

재료:

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블루베리 3컵
꿀 3큰술
치아씨드 1큰술
밀가루 1컵
귀리 3/4컵
흑설탕 3/4컵
시나몬
버터 1/2컵

지도:

1. 오븐을 375도로 예열합니다.

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2. 팬에 버터를 발라 달라붙지 않도록 합니다.

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3. 믹싱 볼에 치아씨드 1큰술을 넣습니다.

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4. 블루베리를 3컵 정도 넣는다.

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Tip. 블루베리는 꼭 씻어주세요.

5. 꿀을 3큰술 정도 넣어주세요.

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6. 섞는다.

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7. 버터를 두른 팬에 붓는다.

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8. 블루베리를 고르게 펴서 따로 보관합니다.

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9. 이제 비어 있는 믹싱 볼에 귀리 3/4컵을 넣습니다.

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10. 귀리에 밀가루 1컵을 넣는다.

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11. 흑설탕 3/4컵을 넣는다.

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12. 계피 몇 셰이크를 추가합니다.

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13. 모든 것을 함께 섞는다.

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14. 버터 ½컵을 전자레인지에 30~45초 동안 녹입니다.

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15. 밀가루 혼합물에 버터를 첨가하십시오.

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16. 반죽이 바스러질 때까지 섞는다.

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17. 블루베리 혼합물에 첨가하십시오.

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18. 30분간 굽는다.

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19. 오븐에서 꺼낸 후 식혀서 먹습니다.

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초콜릿 치아씨 푸딩

어떤 아침에는 초콜릿만 있으면 됩니다. 이것을 시도하면 초콜릿을 고칠 수 있을 뿐만 아니라 몸에 단백질을 공급하여 아침을 지낼 수 있습니다. 레시피 적응형 A Beautiful Mess.

준비 시간: 5 분
요리 시간: 1 시간
총 시간: 65분

서빙: 1

재료:

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치아씨드 2큰술
아몬드 우유 3/4컵
코코아 가루 1큰술
메이플 시럽 1 1/2작은술
계피 (취향에 따라)

지도:

1. 볼에 치아씨드를 넣는다.

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2. 치아씨드에 아몬드 우유 3/4컵을 추가합니다.

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3. 우유와 씨앗에 코코아 가루 1큰술을 넣습니다.

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4. 모든 것을 함께 섞는다.

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5. 30분 동안 냉장 보관합니다.

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6. 혼합물을 저어주고 추가로 30분 동안 냉장 보관합니다.

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7. 메이플 시럽과 계피를 넣고 섞어 드세요.

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여기에서 또 다른 맛있는 치아씨 푸딩 레시피를 확인하세요!

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아침에 디저트를 먹을 수 있는 17가지 프렌치 토스트 요리법

멋진 브런치 파티를 주최하거나 가족에게 부담 없이 식사를 제공할 때 기본 프렌치 토스트는 결코 실망시키지 않습니다. 프렌치 토스트는 특히 아침 식사가 고전적인 디저트에서 영감을 받은 경우 모든 종류의 미각을 즐겁게 합니다. 츄로 프렌치 토스트, 티라미수 프렌치 토스트, 레드 벨벳 프렌치 토스트 또는 치즈 케이크 프렌치 토스트를 선택하고 아침 식사로 디저트를 먹습니다. 약간의 아침 방종은 누구에게도 해를 끼치 지 않으며 어쨌든 디저트를 먹으려면 저녁 식사 후까지 기다려야한다고 누가 말합니까? 디저트에서 영감을 받은 아침 식사 레시피는 침대에서 벌떡 일어나야 할 이유를 제공합니다. (하지만 하루 종일 잠옷을 입고 있어도 좋습니다. 우리는 이를 전적으로 지지합니다.)

프렌치 토스트는 의심할 여지 없이 가장 쉽게 채찍질할 수 있는 아침 식사 중 하나입니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신은 잘못될 수 없습니다—규칙은 없습니다. 또한 프렌치 토스트를 준비하거나 요리하는 데 많은 노력이 필요하지 않으므로 게으른 주말에 적합합니다. 진심으로 세계 최고의 프렌치 토스트를 단 10분 만에 제공할 수 있습니다. 하지만 몇 분의 시간을 더 투자하면 하루의 첫 번째 식사를 훨씬 더 달콤하게 만들 수 있습니다. 이 17가지 디저트에서 영감을 받은 프렌치 토스트 레시피는 주어진 아침에 모든 감각을 유혹할 것입니다.


아침 식사로 디저트를 먹을 수 있는 17가지 프렌치 토스트 요리법

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프렌치 토스트는 의심할 여지 없이 가장 쉽게 채찍질할 수 있는 아침 식사 중 하나입니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신은 잘못될 수 없습니다—규칙은 없습니다. 또한 프렌치 토스트를 준비하거나 요리하는 데 많은 노력이 필요하지 않으므로 게으른 주말에 적합합니다. 진심으로, 당신은 10분 안에 세계 최고의 프렌치 토스트를 제공할 수 있습니다. 하지만 몇 분의 시간을 더 투자하면 하루의 첫 번째 식사를 훨씬 더 달콤하게 만들 수 있습니다. 이 17가지 디저트에서 영감을 받은 프렌치 토스트 레시피는 주어진 아침에 모든 감각을 유혹할 것입니다.


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프렌치 토스트는 의심할 여지 없이 가장 쉽게 채찍질할 수 있는 아침 식사 중 하나입니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신은 잘못될 수 없습니다—규칙은 없습니다. 또한 프렌치 토스트를 준비하거나 요리하는 데 많은 노력이 필요하지 않으므로 게으른 주말에 적합합니다. 진심으로, 당신은 10분 안에 세계 최고의 프렌치 토스트를 제공할 수 있습니다. 하지만 몇 분의 시간을 더 투자하면 하루의 첫 번째 식사를 훨씬 더 달콤하게 만들 수 있습니다. 이 17가지 디저트에서 영감을 받은 프렌치 토스트 레시피는 주어진 아침에 모든 감각을 유혹할 것입니다.


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프렌치 토스트는 의심할 여지 없이 가장 쉽게 채찍질할 수 있는 아침 식사 중 하나입니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신은 잘못될 수 없습니다—규칙은 없습니다. 또한 프렌치 토스트를 준비하거나 요리하는 데 많은 노력이 필요하지 않으므로 게으른 주말에 적합합니다. 진심으로 세계 최고의 프렌치 토스트를 단 10분 만에 제공할 수 있습니다. 하지만 몇 분의 시간을 더 투자하면 하루의 첫 끼를 훨씬 더 달콤하게 만들 수 있습니다. 이 17가지 디저트에서 영감을 받은 프렌치 토스트 레시피는 주어진 아침에 모든 감각을 유혹할 것입니다.


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멋진 브런치 파티를 주최하거나 가족에게 부담 없이 식사를 제공할 때 기본 프렌치 토스트는 결코 실망시키지 않습니다. 프렌치 토스트는 특히 아침 식사가 고전적인 디저트에서 영감을 받은 경우 모든 종류의 미각을 즐겁게 합니다. 츄로 프렌치 토스트, 티라미수 프렌치 토스트, 레드 벨벳 프렌치 토스트 또는 치즈 케이크 프렌치 토스트를 선택하고 아침 식사로 디저트를 먹습니다. 작은 아침의 방종은 누구에게도 해를 끼치 지 않으며 어쨌든 디저트를 먹으려면 저녁 식사 후까지 기다려야한다고 누가 말합니까? 디저트에서 영감을 받은 아침 식사 레시피는 정말 침대에서 벌떡 일어나야 할 이유를 제공합니다. (하지만 하루 종일 잠옷을 입고 있어도 좋습니다. 우리는 이를 전적으로 지지합니다.)

프렌치 토스트는 의심할 여지 없이 가장 쉽게 채찍질할 수 있는 아침 식사 중 하나입니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신은 잘못될 수 없습니다—규칙은 없습니다. 또한 프렌치 토스트를 준비하거나 요리하는 데 많은 노력이 필요하지 않으므로 게으른 주말에 적합합니다. 진심으로, 당신은 10분 안에 세계 최고의 프렌치 토스트를 제공할 수 있습니다. 하지만 몇 분의 시간을 더 투자하면 하루의 첫 끼를 훨씬 더 달콤하게 만들 수 있습니다. 이 17가지 디저트에서 영감을 받은 프렌치 토스트 레시피는 주어진 아침에 모든 감각을 유혹할 것입니다.


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멋진 브런치 파티를 주최하든 가족에게 부담 없이 식사를 제공하든 기본 프렌치 토스트는 결코 실망시키지 않습니다. 프렌치 토스트는 특히 아침 식사가 고전적인 디저트에서 영감을 받은 경우 모든 종류의 미각을 즐겁게 합니다. 츄로 프렌치 토스트, 티라미수 프렌치 토스트, 레드 벨벳 프렌치 토스트 또는 치즈 케이크 프렌치 토스트를 선택하고 아침 식사로 디저트를 먹습니다. 작은 아침의 방종은 누구에게도 해를 끼치 지 않으며 어쨌든 디저트를 먹으려면 저녁 식사 후까지 기다려야한다고 누가 말합니까? 디저트에서 영감을 받은 아침 식사 레시피는 정말 침대에서 벌떡 일어나야 할 이유를 제공합니다. (하지만 하루 종일 잠옷을 입고 있어도 무방합니다. 우리는 이를 전적으로 지지합니다.)

프렌치 토스트는 의심할 여지 없이 가장 쉽게 채찍질할 수 있는 아침 식사 중 하나입니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신은 잘못될 수 없습니다—규칙은 없습니다. 또한 프렌치 토스트를 준비하거나 요리하는 데 많은 노력이 필요하지 않으므로 게으른 주말에 적합합니다. 진심으로, 당신은 10분 안에 세계 최고의 프렌치 토스트를 제공할 수 있습니다. 하지만 몇 분의 시간을 더 투자하면 하루의 첫 끼를 훨씬 더 달콤하게 만들 수 있습니다. 이 17가지 디저트에서 영감을 받은 프렌치 토스트 레시피는 주어진 아침에 모든 감각을 유혹할 것입니다.


아침 식사로 디저트를 먹을 수 있는 17가지 프렌치 토스트 요리법

멋진 브런치 파티를 주최하거나 가족에게 부담 없이 식사를 제공할 때 기본 프렌치 토스트는 결코 실망시키지 않습니다. 프렌치 토스트는 특히 아침 식사가 고전적인 디저트에서 영감을 받은 경우 모든 종류의 미각을 즐겁게 합니다. 츄로 프렌치 토스트, 티라미수 프렌치 토스트, 레드 벨벳 프렌치 토스트 또는 치즈 케이크 프렌치 토스트를 선택하고 아침 식사로 디저트를 먹습니다. 작은 아침의 방종은 누구에게도 해를 끼치 지 않으며 어쨌든 디저트를 먹으려면 저녁 식사 후까지 기다려야한다고 누가 말합니까? 디저트에서 영감을 받은 아침 식사 레시피는 침대에서 벌떡 일어나야 할 이유를 제공합니다. (하지만 하루 종일 잠옷을 입고 있어도 좋습니다. 우리는 이를 전적으로 지지합니다.)

프렌치 토스트는 의심할 여지 없이 가장 쉽게 채찍질할 수 있는 아침 식사 중 하나입니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신은 잘못될 수 없습니다—규칙은 없습니다. 또한 프렌치 토스트를 준비하거나 요리하는 데 많은 노력이 필요하지 않으므로 게으른 주말에 적합합니다. 진심으로, 당신은 10분 안에 세계 최고의 프렌치 토스트를 제공할 수 있습니다. 하지만 몇 분의 시간을 더 투자하면 하루의 첫 끼를 훨씬 더 달콤하게 만들 수 있습니다. 이 17가지 디저트에서 영감을 받은 프렌치 토스트 레시피는 주어진 아침에 모든 감각을 유혹할 것입니다.


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멋진 브런치 파티를 주최하든 가족에게 부담 없이 식사를 제공하든 기본 프렌치 토스트는 결코 실망시키지 않습니다. 프렌치 토스트는 특히 아침 식사가 고전적인 디저트에서 영감을 받은 경우 모든 종류의 미각을 즐겁게 합니다. 츄로 프렌치 토스트, 티라미수 프렌치 토스트, 레드 벨벳 프렌치 토스트 또는 치즈 케이크 프렌치 토스트 중 선택하여 조식으로 디저트를 즐겨보세요. 작은 아침의 방종은 누구에게도 해를 끼치 지 않으며 어쨌든 디저트를 먹으려면 저녁 식사 후까지 기다려야한다고 누가 말합니까? 디저트에서 영감을 받은 아침 식사 레시피는 정말 침대에서 벌떡 일어나야 할 이유를 제공합니다. (하지만 하루 종일 잠옷을 입고 있어도 무방합니다. 우리는 이를 전적으로 지지합니다.)

프렌치 토스트는 의심할 여지 없이 가장 쉽게 채찍질할 수 있는 아침 식사 중 하나입니다. 당신이 무엇을 하든지, 당신은 잘못될 수 없습니다—규칙은 없습니다. 또한 프렌치 토스트를 준비하거나 요리하는 데 많은 노력이 필요하지 않으므로 게으른 주말에 적합합니다. 진심으로 세계 최고의 프렌치 토스트를 단 10분 만에 제공할 수 있습니다. 그러나 몇 분의 시간을 더 투자하면 하루의 첫 번째 식사를 훨씬 더 달콤하게 만들 수 있습니다. 이 17가지 디저트에서 영감을 받은 프렌치 토스트 레시피는 주어진 아침에 모든 감각을 유혹할 것입니다.


비디오 보기: #ხაჭო #დესერტი ხაჭოს დესერტი ზაპეკანკა რეცეპტი აღწერილობაში (일월 2022).